நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்!அவை அனைத்தும் எங்கள் ஆசிரியர்களால் சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.சில மாதிரிகள் அனுப்பப்படலாம், ஆனால் எல்லா கருத்துகளும் பின்னூட்டங்களும் எங்களுடையவை.உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் BuzzFeed இல் உள்ள இணைப்பின் மூலம் வாங்குவதைத் தேர்வுசெய்தால், இந்த பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பிலிருந்து BuzzFeed விற்பனையின் ஒரு பகுதியை அல்லது பிற இழப்பீடுகளைப் பெறலாம்.ஆம், மற்றும் FYI - விலைகள் துல்லியமானவை மற்றும் வெளியீட்டின் போது கையிருப்பில் உள்ளன.
இந்த கண் முகமூடியின் மூலம் நான் தனிப்பட்ட முறையில் சத்தியம் செய்கிறேன்!நான் மிகவும் பிரகாசமான இடத்தில் வசிக்கிறேன், திரைச்சீலைகளை மூடுவது என்னை விவரிக்க முடியாத சோகத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே பிரபஞ்சத்தில் ஒரு ஒளியைப் போல தூங்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன்.உங்கள் வேலை அட்டவணை இடையூறாக இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் சிறிது நேரம் தூங்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​​​அவை சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை எல்லா ஒளியையும் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மஸ்காராவை வடிவமைக்கவும் அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன.இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நான் போனிடெயில் இல்லாவிட்டாலும் கூட என் தலைமுடியில் சிக்காது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனக்கு தூங்குவதற்கு முழு இருள் தேவையில்லை, அதனால் எனக்கு தூக்க முகமூடி தேவை என்று நான் நினைக்கவில்லை.பின்னர் 2020 வந்தது!தொற்றுநோய் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கவலை என் தூக்கத்தை பெரிதும் சீர்குலைத்துள்ளது.பெரும்பாலும் நான் நன்றாக தூங்கினேன், ஆனால் நான் எழுந்தேன், மீண்டும் தூங்க முடியவில்லை.நான் காஃபினைக் குறைத்தேன், வழக்கமான உறக்க நேரங்களை அமைத்தேன், படுக்கைக்கு முன் சில மணிநேரங்களுக்கு திரையை அணைத்தேன், மேலும் மெலடோனின் முயற்சித்தேன்.இது எல்லாம் எனக்கு அமானுஷ்யம் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் துடிப்புடன், மிகுந்த வியர்வையுடன் இப்படி எழுந்தவுடன், என்னால் எதையும் பார்க்க முடியாது - கடிகாரம் இல்லை, நிலவொளி இல்லை, என் அருகில் தூங்கும் காதலன் இல்லை, பூனை பேய்கள் இல்லை, படுக்கையின் அடிவாரத்தை வெறித்துப் பார்க்கிறேன் - நான் மிகவும் எளிதாக அமைதியாக இருக்கிறேன்.நான் கண்களை மூடிக்கொண்டு தூங்க வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டும் முகமூடி.நான் வழக்கமாக அலாரம் அடிக்கும் வரை இதைச் செய்வேன்.கண்களைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்ட கோப்பைகளை நான் விரும்புகிறேன்.தட்டையான முகமூடி, நான் இரவு முழுவதும் என் கண் கிரீம் மற்றும் மஸ்காராவை துடைத்ததைப் போல உணர்கிறேன்.நான் இன்னும் இந்த முகமூடியைக் கழுவவில்லை, ஆனால் அது நன்றாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன் g கையை மெதுவாக கழுவவும்.சரிசெய்யக்கூடிய பட்டா மென்மையானது மற்றும் நழுவாது.ஸ்லீப் மாஸ்க்கை முயற்சி செய்யலாமா என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நல்ல முகமூடியைப் பெறுங்கள்!இதை முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக நான் விவரிக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால்."- அண்ணா
ஷ்ஷ்ஷ், ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கலாம், முகமூடியில் இருக்கும் மைக்ரோபீட்ஸ் மணிக்கணக்கில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் இந்த எடையை என் கண்களில் வைக்கும்போது, ​​நான் தூக்கி எறியும் போது மீண்டும் தூங்குகிறேன்.இது சற்று வித்தியாசமான வடிவம் - இது வழக்கமான கண் மாஸ்க் அல்ல, இனி ஜிப் அப் ஆகாது.அதை அதே வழியில் கட்ட வேண்டாம்.- ஆனால் நீங்கள் அதைக் கடந்துவிட்டால், அது மிகவும் அழகான விஷயம்.நான் அதை என் நைட்ஸ்டாண்டில் வைத்து தூங்குவதற்குப் பயன்படுத்துகிறேன், நான் நள்ளிரவில் எழுந்து, திரும்ப முடியாமல் (அடிக்கடி நடக்கும்) அல்லது சூரியன் உதிக்கும் போது இன்னும் கொஞ்சம் தூங்க வேண்டும்.உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், இந்த புதிய தயாரிப்பை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.- வெரோனிகான்
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நேற்று அவர்களை என் படுக்கையில் வையுங்கள் - நேற்று இரவு முதல் இரவு, தாள்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்வு, மென்மை மற்றும் நீட்சி ஆகியவற்றை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.படுக்கையில் ஷீட் போட வம்பு இல்லை, மடிப்பு இல்லை.நான் குழப்பமாக தூங்குகிறேன், ஆனால் நான் உண்மையில் தூங்கிவிட்டேன், தாள்களால் மூடப்பட்டு தூங்குகிறேன், நான் சூடாகவோ குளிராகவோ இல்லை, எனது குவெஸ்ட் பெட்ரூமில் இன்னும் சில செட்களையும், ஒரு ஹவுஸ்வார்மிங் கிஃப்ட் செட்டையும் கண்டுபிடிக்க நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறேன், நிறைய விருப்பங்கள், நன்றி.”- வலேரி மைன்சர்
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “கடவுளே!என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் எங்கே இருந்தேன்??சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் காது செருகியுடன் தூங்க முயற்சித்தேன்.ஹெட்ஃபோன்கள் சிறந்தவை!நான் படுக்கையில் புரள முடியும், அது என்னை எழுப்பாது.எனக்கு உறங்குவதும் தூங்குவதும் கடினம்.இப்போது நான் தூங்குவதற்கும் தூங்குவதற்கும் உதவும் தூக்க வீடியோக்களைப் பார்க்கலாம்.ஒரே குறை என்னவென்றால், நான் இந்த பொருட்களை விரும்பினாலும், அது நள்ளிரவில் கொஞ்சம் சூடாக இருக்கும்.நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன்!!"– பாடல் கடவுள்
நன்றாக உறங்குவதைத் தவிர, ஹெட்ஃபோன்கள் வியர்வை மற்றும் நீர் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை, எனவே நீங்கள் வேலை செய்யும் போது அல்லது ஓடும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அவற்றில் உள்ளமைக்கப்பட்ட மைக்ரோஃபோனும் இருப்பதால் நீங்கள் தொலைபேசியில் பேசலாம்.முகமூடி பட்டைகளில் சிக்கக்கூடிய கம்பிகள் இல்லாததால், முகமூடியுடன் வெளியே செல்வதற்கும் ஷ்ஷ் ஒரு நல்ல வழி.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனக்கு தூக்கமின்மை பிரச்சனைகள் உள்ளன, இதில் எரிச்சலூட்டும் காதுபுழுக்கள் (பாடல் உங்கள் தலையில் சிக்கியது) உட்பட.ஆப்ஸில் மழை/இடியைக் கேட்டுக்கொண்டு வலதுபுற இயர்பட் மூலம் என்னால் மீண்டும் தூங்க முடியும்.ஒலி தரம் நன்றாக உள்ளது மற்றும் ஹெட்ஃபோன்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.– நந்தே
அமேசானில் $22.08+ க்கு அதைப் பெறுங்கள் (15% தள்ளுபடி கூப்பனைக் குறைப்பதன் மூலம் அந்த விலையைப் பெறுங்கள்; ஐந்து வண்ணங்களில் கிடைக்கும்).
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் இந்த முகமூடியை விரும்புகிறேன், விரும்புகிறேன், விரும்புகிறேன்!இந்த சிறிய பேச்சாளர்களின் ஒலி தரத்தில் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன்!வெவ்வேறு நிலைகளில் அணிந்து தூங்குவது மிகவும் வசதியானது.நீங்கள் சரியாகப் புரிந்து கொண்டால் இது ஒரு இருட்டடிப்பு முகமூடியாகும், இதைப் போட்டு, என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் எந்த ஒளியையும் பார்க்க முடியாது, நான் பொதுவாக தூங்குவது கடினம், ஆனால் இப்போது இதைப் போட நான் காத்திருக்க முடியாது, ஏனெனில் நான் அதை எனது தொலைபேசியுடன் இணைத்தேன் புளூடூத் வழியாக தியான தூக்கத்தை இயக்கினேன், நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், நான் சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக தூங்கினேன்.கடந்த வாரம் நான் தற்செயலாக தூங்கிவிட்டேன், ஏனென்றால் நான் என் அலாரத்தை மீண்டும் இயக்க மறந்துவிட்டேன், மேலும் நான் என் முகமூடியை கழற்றும்போது வெயிலாக இருந்தது, அதனால் நான் தாமதமாகிவிட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியும்;கடவுளுக்கு நன்றி இது மிகவும் தாமதமாகவில்லை, முகமூடியில் உள்ள பேட்டரி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ”அமேசான் வாடிக்கையாளர்.
ஐயோ, நான் உலகின் மிக மோசமான கனவுகளில் ஒருவன், நான் அதை சத்தியம் செய்ய முடியும், குறிப்பாக நான் நடு இரவில் எழுந்ததும் என் மூளை நினைக்கும், “ஆ, நாம் கொண்டிருந்த எல்லா எண்ணங்களையும் பற்றி யோசிப்போம். ”எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் இருந்தது” முறை.நான் அதை என் கோயில்களிலும் என் மணிக்கட்டுகளின் உட்புறத்திலும் தேய்த்து, கேனில் இருந்து ஒரு சிப் எடுத்துக்கொள்கிறேன், இது வழக்கமாக நான் *மணிநேரம்* தூங்க முயற்சிக்கும் போது எனக்கு எளிதாக தூங்குகிறது.அதில் கொஞ்சம் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் நான் கண்டறிந்தேன் - இப்போது சில மாதங்களாக நான் அதை எடுத்து வருகிறேன், எந்த நேரத்திலும் அதை மாற்ற வேண்டியிருக்கும் என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன்!
உட்லேண்ட் ஹெர்பல் என்பது ஓஹியோவை தளமாகக் கொண்ட Etsy ஸ்டோர் ஆகும், இது 2018 இல் நிறுவப்பட்டது, இது தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், சால்வ்ஸ் மற்றும் தேநீர் கலவைகளை விற்பனை செய்கிறது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நேற்றிரவு நான் இதை முயற்சித்தேன், நீண்ட காலமாக நான் இதை நன்றாக தூங்கவில்லை.நீங்கள் உறங்கிக் கொண்டிருப்பதால் உங்கள் கோவில்களில் இருக்கும் போது அது மிகவும் நல்ல வாசனையாக இருக்கும்.நான் வழக்கமாக தூக்கி எறிந்து திரும்புவேன், ஆனால் நான் தூபக் கல்லை நன்றாக தூங்கினேன்.- எமிலி ஓவன்
நம்பிக்கைக்குரிய மதிப்புரை: “இந்த தயாரிப்பு எனது தூக்கத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தியுள்ளது.என் மெத்தை கொஞ்சம் சங்கடமாக இருந்தது, நீரூற்றுகள் வீக்கமடைந்தன, ஆனால் நான் அதை ஏற்றுக்கொண்டேன்.நான் இரவில் வேலை செய்யத் தொடங்கி பகலில் தூங்க ஆரம்பித்ததால், எழுந்திருப்பது எளிதாக இருந்தது, மேலும் தூங்குவதற்கும் தூங்குவதற்கும் எனக்கு ஏதாவது உதவ வேண்டும்.இந்த டாப்பர் மிகவும் நல்லது!தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இல்லை, தூங்கும் போது எனக்கு அதிக வெப்பம் ஏற்படாது.தலையணை இல்லாமல் தூங்கும் அளவுக்கு மென்மையானது.எனக்கு பிடித்தமான ஒன்று இது!"- Avery Busford
அமேசானில் $59.99 (இரண்டு அல்லது மூன்று அங்குல ஆழம் மற்றும் எட்டு நிலையான படுக்கை அளவுகளில் கிடைக்கும்).
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: "நான் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய முதல் சில இரவுகளில் எனக்கு பயங்கரமான தூக்கமின்மை இருந்தது.விரக்தியில், நான் ஒரு டிஃப்பியூசரை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன், இந்த வாசனைக்கு லாவெண்டர் சரியான வாசனை என்று கேள்விப்பட்டேன்.நான் ட்ரீம் எசென்ஷியல் ஆயில் ஆர்டர் செய்தேன்.இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன், விலை மிகவும் மலிவு என்று நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.நான் பொதுவாக மதிப்புரைகளை எழுதுவதில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு இரவும் வேலைக்கு முன் நன்றாக உறங்குவதைப் பற்றி நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டியிருந்தது.வாசனை இனிமையானது, நான் அதில் ஓய்வெடுக்கிறேன், தூங்கிவிட்டேன், முன்பைப் போல தூங்குகிறேன்.நான் அதை இரவு முழுவதும் அணிய முடியும், அது அதன் நறுமணத்தை இழக்காது.இந்த தயாரிப்பை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்! ”- கின்டெல் வாடிக்கையாளர்.
ஏய், உங்களிடம் டிஃப்பியூசர் இல்லையென்றால், அமேசானில் $14.99க்கு பிரபலமான, ரேவ் ரிவ்யூ அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரைப் பெறலாம்.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனக்கு நினைவில் இருக்கும் வரை, எனக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தது.நான் நிறைய நகர்கிறேன், நெளிந்திருக்கிறேன், சில சமயங்களில் தூங்குவதற்கு மணிநேரம் ஆகும், அப்போதும் கூட என் தூக்கம் பொதுவாக மோசமாக இருக்கும்.அதிக போர்வை அல்லது தலையணை மிகவும் கனமாக இருந்ததால், இந்த தயாரிப்பை முயற்சித்துப் பார்க்க முடிவு செய்தேன்.வேலைக்குச் செல்ல.இது நிச்சயமாக கவலை மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது;இது என்னை பாதுகாப்பாக உணர வைக்கிறது என்று நினைக்கிறேன்.இது நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியது !! ”…- நடாலி கலிண்டோ
காமா ஹோம், ஒரு நிலையான வீட்டு மேம்பாட்டு நிறுவனம், அனைத்து 50 மாநிலங்களிலும் உள்ள சிறிய நிறுவனங்களுடன் பங்குதாரர்களாக உள்ளது மற்றும் வீடற்றவர்களுக்கு விற்பனையில் 10% நன்கொடை அளிக்கிறது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனது அன்புக்குரியவருக்கு மூன்றாவது டூவெட்டை ஆர்டர் செய்ய உள்ளேன்.இந்த போர்வைகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை, நானும் எனது மகனும் கவலையால் அவதிப்பட்டு, வேலைக்குப் பிறகு இந்த கெட்ட பையனிடம் திரும்புகிறோம்.ஓய்வெடுப்பது அவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை.அல்லது அதிக அமைதி.ஒவ்வொரு பைசாவையும் என்னால் பரிந்துரைக்க முடியாது மற்றும் போலி ஃபர் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!- மேகன் பி.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “இவற்றைத் தவிர, வெப்பமான காலநிலைக்காக நான் இன்னொரு ஜோடி பைஜாமாக்களை வாங்கவே மாட்டேன்.நான் 30 வயது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பெண், அரிசோனாவில் எனது ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் உள்ளன, மேலும் எனக்கு சில குளிர்ச்சியான மற்றும் வசதியான பைஜாமாக்கள் தேவை.ஆனால் மற்ற பைஜாமாக்களின் துணி விரைவாக தேய்ந்து, மாத்திரைகள் மற்றும் கடினமானதாக மாறுவதை நான் அடிக்கடி காண்கிறேன்.80 களில் நாங்கள் எங்கள் படுக்கையறையில் நுழையும் போது, ​​இந்த மென்மையான பைஜாமா எண்ணற்ற சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் வெப்ப அலைகளை பல மாதங்கள் தப்பிப்பிழைத்தது.இந்த பைஜாமாவை நான் போதுமான அளவு பரிந்துரைக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் “நான் குறுகிய மனப்பான்மை கொண்டவன், நான் குளிர்ச்சியடைய வேண்டும்.நான் ஒருபோதும் மதிப்புரைகளை இடுவதில்லை, ஆனால் லட்டுசா பைஜாமாக்களைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குச் சொல்ல நான் நிர்பந்திக்கப்படுகிறேன்” - மார்ஜெரி.
நம்பிக்கையூட்டும் விமர்சனம்: “எனவே பாருங்கள்... நாம் எவ்வளவு களைப்பாக இருந்தாலும், தூங்குவது எப்பொழுதும் எளிதானது அல்ல.நாங்கள் சூடாகவும் வியர்வையாகவும் இருக்கிறோம், எல்லாமே அரிப்பு மற்றும் தூக்கமின்மை ... நான் சரியான பைஜாமாவைத் தேடிக்கொண்டிருந்தேன், இறுதியாக அதைக் கண்டுபிடித்தேன்!இந்த பைஜாமா ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!கதவைத் திறக்கலாம் அல்லது குளத்தில் போடலாம்... மிகவும் மென்மையானது!மூங்கில் இரவு முழுவதும் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கும்.நிச்சயமாக எனக்குப் பிடித்த புதியது, குளிர்காலத்தில் எனக்கு ஒரு நீண்ட ஸ்லீவ் வேண்டும்.- மிராண்டா டிக்சன்
ஷ்ஷ், இந்த இன்சுலேஷன் ஸ்ட்ரிப் கதவின் அடியில் உள்ள இடைவெளிகளில் காற்று மற்றும் வெப்பம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது, உங்கள் ஆற்றலையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது!
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “இரட்சகர்.என் ரூம்மேட் எப்பொழுதும் நள்ளிரவு வரை சத்தமாக டிவி பார்ப்பதால், கதவை மூடுவதற்காக அதை வாங்கினேன்.வரவேற்பறையில் சத்தம் 90% குறைந்துள்ளது!!!நான் இறுதியாக நிம்மதியாக தூங்க முடியும், நான் அதை உணர முடியும்!!!“—- வென் யான்
பாடி எசென்ஷியல்ஸ் ஹெர்பல் கேர் என்பது கொலராடோவை தளமாகக் கொண்ட பெண்கள் எட்ஸி ஸ்டோர் ஆகும், இது 2015 இல் நிறுவப்பட்டது, இது கழிவு இல்லாத முடி மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்றது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் இதை எப்போதும் என் அப்பாவுக்காக வாங்குவேன்.அவர் நீரிழிவு நோயாளி, அவரது பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் கடுமையான நரம்பியல் நோய் உள்ளது, 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கான்கிரீட் தளங்களில் இறைச்சி செதுக்கும் தொழிலாளியாக பணிபுரிந்தார், மேலும் சார்கோ (கால்சிஃபைட் நரம்புகள், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கணுக்கால்) மூட்டு சுழற்சியால் அவதிப்படுகிறார்.நான் தினமும் இரவு தூங்கும் முன் இந்த அதிசய க்ரீமை அவன் காலில் தேய்க்கிறேன்.நான் செய்யவில்லை என்றால், அவர் வலியில் எழுந்திருப்பார் மற்றும் அவரது கால்கள்/கணுக்கால் விறைப்பாக இருக்கும்.
TBH, நான் அவர்களுக்கு சந்தா செலுத்தும் அளவுக்கு அவர்கள் மீது சத்தியம் செய்கிறேன்.அவை காது ஜெல் போன்றவை.எனது அபார்ட்மெண்ட் ஒரு பரபரப்பான தெருவில் உள்ளது, மேலும் எனது மாடிக்கு பக்கத்து வீட்டுக்காரர் சத்தமில்லாத நபர் (அது ஒரு ட்வீட்டாக எண்ணப்படுமா??) நான் இந்தக் குழந்தைகளை உள்ளே எடுத்தவுடன் என்னால் எதுவும் கேட்க முடியாது.மேலும், ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது பிற ஹெட்ஃபோன்களைப் போல என் காதுகள் ஒருபோதும் வலிக்காது.மேலும் அறிய எனது முழு மேக் ஹெட்ஃபோன் மதிப்பாய்வை நீங்கள் படிக்கலாம்!
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “மிகவும் வசதியானது.பெரும்பாலான சத்தத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் என்னை நன்றாக தூங்க அனுமதிக்கிறது.நான் இன்னும் சிலவற்றை முயற்சித்தேன் ஆனால் அவர்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை.இவை பெரியவை.நான் இன்னும் நான்கு பெட்டிகளை ஆர்டர் செய்கிறேன்!!!!- லிண்டா பார்டன்
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “அவர்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறார்கள்!இடியுடன் கூடிய மழையின் போது என் காதலன் குறட்டை விட்டுக் கொண்டிருந்தான் (கடவுள் அவரை ஆசீர்வதிப்பாராக) மற்றும் கிளி அதிகாலை 5:30 மணிக்கு குத்த ஆரம்பித்தது, மீண்டும் தூங்க முடியவில்லை.நான் வெவ்வேறு இயர் பிளக்குகள், ஹெட்ஃபோன்கள் போன்றவற்றை முயற்சித்தேன், வேறு எதுவும் வேலை செய்யவில்லை!அவர்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள், காதுகளில் உட்கார்ந்து மூன்று பேக்கில் வருகிறார்கள்.நீங்கள் கொஞ்சம் அமைதியையும் அமைதியையும் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், முயற்சித்துப் பாருங்கள்!”- ஷானன் பி.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “இறுதியாக இரவில் இருட்டாக இருக்கிறது.அவை மலிவானவை, அவை அழகாக இருக்கின்றன, ஆனால் இப்போது இரவில் முற்றிலும் இருட்டாக இருக்கிறது, நான் மிகவும் எளிதாக தூங்குகிறேன்.வேறு என்ன தெரிந்து கொள்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.- ஜே.பி
ஸ்லீப் பாட் என்பது விஸ்கான்சினை தளமாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய குடும்ப வணிகமாகும், இது தரமான தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: "தூங்கும் பாட் முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.எனக்கு 41 வயதாகிறது, என் வாழ்நாளின் பெரும்பகுதிக்கு தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன்.அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நான் நன்றாக தூங்குகிறேன், ஆனால் என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் தூங்கவில்லை.நான் இரவில் நான்கு முதல் எட்டு முறை எழுந்தேன், சில நேரங்களில் இரண்டு மணி நேரம் மட்டுமே தூங்கினேன்.நான் ஒரு வாரம் அணைத்து தூக்கத்தைப் பயன்படுத்தினேன், ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் வரை தூங்கினேன், ஒரு முறை மட்டுமே எழுந்தேன்.அது வசதியாக இருந்தது, மிகவும் சூடாக இல்லை மற்றும் அவர் செலுத்திய அழுத்தம் கட்டுப்படுத்துவதை விட இனிமையானதாக இருந்தது.நான் அதை அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன். ”- ஏமி ஆர்ச்சம்பல்ட்
$79.99 ($100; மூன்று அளவுகளில் கிடைக்கும்) அல்லது Amazon இல் $79.99 (ஐந்து அளவுகளில் கிடைக்கும்) ஸ்லீப் பாடில் இதைப் பெறுங்கள்.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் சமீப காலமாக தூங்குவதில் சிரமப்படுகிறேன், மேலும் ஒலி/ஒளிக்கு மிகவும் உணர்திறன் உள்ளதால் விரக்தியுடன் எழுந்து நாளை முடிக்கத் தயாராக இருக்கிறேன்.இப்போது காபி டேபிள் குடித்துவிட்டு முதல் இரவு பற்றி சொல்கிறேன்.சில நொடிகளில், நான் இடைவிடாமல் கொட்டாவிவிட்டு படுக்கைக்கு தயாராகிவிட்டேன்.தூக்கம், இரவு முழுவதும் எழுந்திருக்கவில்லை/தூக்கி விடவில்லை, நன்றாக உணர்ந்தேன்.நிஜமாகவே புன்னகையுடன் எழுந்தான்!துரதிர்ஷ்டவசமாக, வார இறுதியில் ஊரை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அசௌகரியம்/தள்ளுதல் மற்றும் திரும்பிய விரக்தியால் தேநீர் அருந்த மறந்துவிட்டேன்.அதிர்ஷ்டவசமாக நான் வீட்டிற்கு வந்து, உதவிக்காக மீண்டும் தேநீர் அருந்தினேன், அது மிகவும் சுவையாக இருந்தது, நான் வாங்கியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.-- இசா
இந்த சிறிய இயந்திரம் ஆறு இரைச்சல் முறைகளைக் கொண்டுள்ளது: வெள்ளை இரைச்சல், இடி, கடல், மழை, கோடை இரவு மற்றும் ஃப்ளக்ஸ்.நீங்கள் அதை அணைக்கும் வரை அதை பீப் செய்ய வைக்கலாம் அல்லது 15, 30 அல்லது 60 நிமிடங்களுக்கு பீப் என்று அமைக்கலாம்.
நம்பிக்கைக்குரிய மதிப்புரை: “எனக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தது, ஆனால் 2020 இன் மன அழுத்தம் நிச்சயமாக அதை மோசமாக்கியது.கென்னத் பார்சல் போல அடுத்த நாள் தொடங்கும் வரை பொறுமையாக காத்திருக்கிறேன்.இரவில் கார் மற்றும் சுவிட்ச் கிளிக்.நான் உடனடியாக தூங்கிவிடுகிறேன், நான் தூங்குகிறேன்.தனிப்பட்ட முறையில், நான் கடல் சூழலை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக காண்கிறேன்.உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒலியளவை நீங்கள் சரிசெய்யலாம், மேலும் இரவில் வேலை செய்பவர்களுக்கு டைமர் சிறந்தது.வேலை நாளில் (அல்லது சில மணிநேரங்களுக்கு அதை இயக்க வேண்டாம்) தங்கள் மனைவி/ நெருங்கிய நண்பருடன் இருப்பவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.நான் தற்சமயம் பேட்டரியில் இயங்குகிறேன், பவர் டிரைனில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.இந்த வெள்ளை இயந்திரம் என் மன அழுத்த கவலைகள் அனைத்தையும் தீர்க்குமா பிரச்சனை “இல்லை, ஒரு அதிசயம் நடக்க வேண்டும்.இருப்பினும், தூக்கம் முக்கியமானது.இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் கண்காணிக்கும்.இந்த இரைச்சல் இயந்திரம் எனக்கு நிறைய உதவியது மற்றும் நான் மிகவும் ஓய்வாக உணர்கிறேன்.-கேத்தி
இந்த கணினியில் உள்ள சுழற்சிகளில் "ஒயிட் சத்தம்", "விசிறி", "கடல்", "மழை", "ஸ்ட்ரீம்" மற்றும் "கோடை இரவு" ஆகியவை அடங்கும், மேலும் நீங்கள் ஆட்டோ-ஆஃப் டைமரை 15, 30 அல்லது 60 நிமிடங்களுக்கு அமைக்கலாம்.நீங்கள் பயணத்தில் இருந்தால் இது மிகவும் இலகுவாகவும் கச்சிதமாகவும் இருக்கும்!
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் பல ஆண்டுகளாக தூக்கமின்மையால் போராடி வருகிறேன், என்னைச் சுற்றி மிகவும் அமைதி இருக்கும்போது தூங்குவது கடினம்.நான் வழக்கமாக இரவில் சிறிய மின்விசிறியைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் தூங்குவதற்கு இந்த இயந்திரத்தை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன்.அவள் உண்மையில் வேலை செய்கிறாள்.இதோ எனக்கான பாத்திரம்.ஒலிகள் முற்றிலும் உண்மையானவை என்று என்னால் சொல்ல முடியாவிட்டாலும், அவை நிச்சயமாக போதுமான அளவு நெருக்கமாக உள்ளன.இந்த Pure Wave ஒலி இயந்திரத்தை வாங்கியதிலிருந்து, எனது தூக்க நேரம் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.கொஞ்சம் பின்னணி இரைச்சல் தேவைப்படும் எவருக்கும் இதை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.நன்கு உறங்கவும்."- ஜோ பி.
இது ஒவ்வொரு நாளும் புதிய அசல் அமைதியான தினசரி மற்றும் வாராந்திர புதிய உள்ளடக்கத்துடன் ~ஸ்லீப் ஸ்டோரிஸ்~ மற்றும் நிபுணர் தலைமையிலான அமைதியான பட்டறைகளைக் கொண்டுள்ளது.
Calm இலிருந்து 7 நாள் இலவச சோதனை, $69.99க்கான வருடாந்திர சந்தா அல்லது $399.99க்கான வாழ்நாள் சந்தாவைப் பெறுங்கள்.
லிபரேட் என்பது கறுப்பின மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தியானத்தின் மூலம் பயனர்கள் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட கறுப்பினருக்கு சொந்தமான மற்றும் இயக்கப்படும் தியான பயன்பாடாகும்.
அதன் தினசரி அம்சங்களைப் பொறுத்தவரை, இது ஓட்டங்கள் முதல் நீச்சல் வரை அனைத்தையும் கண்காணிக்கும் மற்றும் இதய துடிப்பு மற்றும் வேகம் போன்ற இலக்குகளைக் கண்காணிக்கும்.செய்திகள் மற்றும் வானிலை அறிவிப்புகளை விரைவாகப் பெறவும், அலாரங்களை அமைக்கவும், ஸ்மார்ட் ஹோம் சாதனங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், அலெக்ஸாவுடன் இதை ஒத்திசைக்கலாம்.கூட்டு!!அதிலிருந்து, BOPS இல் BOPSஐப் பெற உங்கள் Spotify கணக்கை அணுகலாம்.ஒவ்வொரு கடிகாரமும் ஃபிட்பிட் பிரீமியம் இலவச 90 நாள் சோதனையுடன் வருகிறது
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனக்கு தூக்கமின்மை இருப்பதால், எனது தூக்கத்தைக் கண்காணிக்க இந்தக் கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன்.தூக்கத்தை நிலைகளில் அளவிடுவதன் மூலம் இந்த கடிகாரம் பெரிதும் உதவுகிறது.அவை எனது ஆப்பிள் ஐபோனுடன் இணக்கமாக உள்ளன.உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிப்பதற்கான படிகளையும் சிலவற்றையும் என்னால் அளவிட முடியும்.இது எல்.ஈ.டி அல்ல, எல்.சி.டி.மற்றொரு நல்ல அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு பேட்டரி சார்ஜில் குறைந்தபட்சம் ஐந்து நாட்களுக்கு நான் அதைப் பெறுவேன் (அது 25% ஐத் தாக்கும் போது நான் அதை சார்ஜ் செய்கிறேன், எனவே இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது எனக்குத் தெரியாது).நாட்களில்.இந்த ஸ்மார்ட் கைக்கடிகாரத்தில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.- ஜே.சி.
La Aquarelle என்பது UK-ஐ தளமாகக் கொண்ட Etsy கடையாகும், இது 2016 இல் நிறுவப்பட்டது, இது தாவர சாயமிடப்பட்ட தூக்க முகமூடிகள், கண் பட்டைகள் மற்றும் மூலிகை பைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றது.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: "வாசனை அழகாக இருக்கிறது, வலுவானது ஆனால் சுவையானது!கூடுதல் தூக்கத்திற்கு தலையணைக்கு அருகில் வைக்கும் அளவுக்கு சிறியது.நான் அதை விரும்புகிறேன், நன்றி! ”- ஹன்னா டுரன்
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “எனவே எனக்கு தூக்கமின்மை உள்ளது.கணவன் ஒரு மீனைப் போல அடிக்கிறான், படுக்கையிலிருந்து தாள்கள் முழுவதுமாக விழும், நான் தாள்களில் எழுந்திருக்கிறேன்.நான் தூங்க முடியாது!அவை Amazon Highest இல் இருப்பதால் நான் அவற்றை ஆர்டர் செய்தேன்.இணையத்தில் பாராட்டப்பட்டது, கடவுளே, அவர்கள் அதை உண்மையில் செய்தார்கள்!!!அவர்கள் ஆச்சரியமானவர்கள்.நான் இறுதியாக ஒரு நல்ல இரவு தூங்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை!இதனால் நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள்!!”- ஸ்டீபனி
ஏய், அதை ஒரு வாசிப்பு நிலையமாக மாற்றவும் (அல்லது நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் தூங்கினால் உங்கள் கையில் ஒரு துளை!) எடுக்கலாம்.
நம்பிக்கைக்குரிய விமர்சனம்: “நான் நீண்ட காலமாக இந்த வகையான தலையணைகளைப் பார்த்து வருகிறேன், ஆனால் அதிக விலையால் நான் எப்போதும் மிரட்டப்பட்டேன்.கர்ப்பமாக இல்லை, ஆனால் நான் எப்போதும் என் முதுகு மற்றும் கால்களை ஆதரிக்க சில தலையணைகளுடன் தூங்க வேண்டும், இல்லையெனில் நான் இரவு முழுவதும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு திரும்புவேன்.கோவிட் தொடங்கியதில் இருந்தே நான் முன்பை விட மோசமாக தூங்கி வருகிறேன், மேலும் எனது தூக்கத்தை மேம்படுத்த புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தேன், அதனால் இறுதியாக புல்லட்டைக் கடிக்க முடிவு செய்தேன்.இந்த தலையணைகளில் ஒன்றை ஆர்டர் செய்தேன்.நிறைய ஆராய்ச்சிகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள்/விமர்சனங்களைப் பார்த்து, நான் இந்த தலையணையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன், இப்போது அதை விரைவில் ஆர்டர் செய்யாததற்கு வருந்துகிறேன்!தலையணைகளில் ஒன்றின் பக்கத்திலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய ரிவிட் அம்சத்தைப் பற்றி நான் ஆரம்பத்தில் சந்தேகம் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு சிறந்த யோசனை - நான் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தாமல் என் பக்கத்தில் தூங்கும்போது என் கைகளுக்கு இடமளிக்கிறது.இது நல்ல மற்றும் உறுதியானதாக இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது நிறைய ஆதரவை வழங்குகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்.இருபுறமும் போதுமான ஆதரவை வழங்குவதால் இது உங்கள் முதுகில் தூங்குவதை மேலும் தாங்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.அதனுடன் வரும் கவர் பின்னப்பட்டதைப் போலவும், கழுவும் சுழற்சிக்குப் பிறகு மிகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.அட்டையை நனைத்து மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது.இந்த தலையணையும் மிகவும் வசதியாக உள்ளது, நான் படுக்கையில் ஆன்லைன் வகுப்புகளை எடுக்கும்போது, ​​நான் ஒரு பக்கத்தை மடியில் மடித்து மேலே என் லேப்டாப்பை வைப்பேன்.- ஆஷ்லே எம்.
இது ஒரு "பகுதி மீளுருவாக்கம்" அம்சத்தையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது நீங்கள் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொண்டால் உங்கள் துணைக்கு இடையூறு ஏற்படுவது குறைவு - அவர்கள் மாற்றத்தை உணர மாட்டார்கள்.இருப்பினும், ஒருவேளை மிகவும் வசதியானது என்னவென்றால், அது ஒரு சிறிய பெட்டியில் உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு நேராக டெலிவரி செய்யப்படுகிறது - நீங்கள் அதைத் திறந்தவுடன், அது முழுமையாகத் திறந்து வோய்லாவிற்கு 72 மணிநேரம் காத்திருக்க வேண்டும்!மேலும், உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதைத் திருப்பித் தர உங்களுக்கு 100 நாள் சோதனை உள்ளது (*பிளஸ்* 10 ஆண்டு பவர்-ஆன் வாரண்டி).